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Vicky Martín Berrocal, 53 años: "El hábito que me hubiera gustado tener a los 20 es hacer ejercicios de fuerza"

La diseñadora de moda española detalló diez hábitos que intenta aplicar cada día.Su proceso de pérdida de peso, el libro que escribió para motivar a otros y las metas diarias que se propone....

La frase de Marcus Ulpius que refleja la dureza de la vida cotidiana de los legionarios romanos: "Suena la corneta, comienza un nuevo día en las fortificaciones del Danubio"

El exigente ritmo habitual durante la expansión de ese imperio.El rol de esta figura fundamental en el primer siglo de la era cristiana....

José Ruiz, personal trainer, sobre el entrenamiento de Sandra Barneda: "No tenemos que elegir entre tener un cuerpo fuerte y disfrutar de una buena resistencia cardiovascular"

El profesor español repasó la rutina de ejercicios de la periodista, citándola como ejemplo.Además, reveló cuál es la alimentación correcta para quien realiza distintas actividades físicas....

Un cérvido que había sido atropellado por un vehículo pudo regresar a su hábitat natural tras un proceso de rehabilitación

Un animal silvestre fue rescatado, rehabilitado y devuelto a la naturaleza. El caso ocurrió en el Reino Unido. ...

Confirman un nuevo avistamiento de Samba, la “capibara fugitiva”: lleva siete meses desaparecida de un zoológico

Nuevas imágenes confirmaron que Samba, la capibara que escapó del zoológico de Marwell, en Reino Unido, sigue viva. Tras siete meses en libertad, sus cuidadores buscan recuperarla de forma gradual ...

Tragedia aérea en Uruguay: murió un piloto tras el choque de dos aviones que hacían acrobacias en Canelones

La víctima mortal era el piloto de una de las aeronaves que se precipitó.El otro avión pudo aterrizar de emergencia....

El diccionario más consultado del mundo eligió su palabra del año y es un término nacido en internet

Una palabra nacida en internet en 2015 hoy aparece en debates de IA, belleza y bienestar.El diccionario más consultado del mundo la eligió porque nadie capturó mejor el espíritu de 2026....

Un juez descartó la cárcel para un adolescente que apuñaló diez veces a una compañera tras ser rechazado

El adolescente apuñaló diez veces a una compañera que había rechazado su propuesta de salir juntos. El juez descartó la prisión y le impuso una pena comunitaria, una decisión que generó indign...

Huub Lelieveld, científico neerlandés ganador del Premio Mundial de la Alimentación 2026: “No se debe competir en seguridad alimentaria”

Fue reconocido por sus aportes a la seguridad de las comidas y la creación de estándares internacionales.El premio otorgado por el World Food Prize es considerado el "Nobel de la Alimentación"....

Joel vive solo en la selva desde hace tres años: "Los animales buscan paz y tranquilidad. Tenemos que aprender mucho de ellos"

El hombre dedica su vida a conservar una reserva de 33 hectáreas en el Chocó Andino y a proteger su flora y fauna.También reforestó el lugar y desarrolló un proyecto de hospedaje para quienes qui...

Tragedia en Nicaragua: una influencer de viajes y otras dos jóvenes murieron arrastradas por la corriente de un río

Una influencer francesa de 24 años murió en Nicaragua tras cruzar un río crecido.Solo el conductor de la camioneta sobrevivió al vuelco....

Volver a enamorarse a los 88 años: se conocieron en un gimnasio y encontraron "nuevas ganas de vivir"

Después de perder a sus parejas, Barbara Thompson y Fred Jenkins creían que ya no volverían a sentir la chispa del romance, pero eso cambió entre máquinas para hacer ejercicio.Hoy le hacen honor ...

José Elías, experto en servicios empresariales, explica por qué las empresas deberían plantearse qué tareas puede hacer ya la inteligencia artificial

Una prueba con IA sorprendió al ingeniero y creador de contenido.Esta tecnología necesitó apenas diez minutos de configuración y unos 10 euros para poner en marcha una llamada de ventas. Sin embar...

Ana Pérez Ballesta, médica: "Nuestro cuerpo evolutivamente está hecho para el movimiento y no para estar sentado todo el día en la oficina, en el coche y en casa"

La doctora advierte sobre las consecuencias del sedentarismo y de pasar largas horas sin moverse.Además, desmitifica la creencia de que beber una copa de vino al día beneficia la salud cardiovascula...